不同的残余应力检测方法具有不同的特点和适用范围。原文指出：“X射线衍射法……优点：定量测定金属材料表层的残余应力而没有破坏性。缺点：穿透深度较小，只能测量材料表面的残余应力。”并且在测区表面处理中要求“一般包括测区的打磨与电解抛光，通过打磨使测试表面漏出金属光泽，随后通过电解抛光去除由于打磨对表面造成的影响”。A选项盲孔法属于有损检测（机械钻孔）；B选项环芯法也属于机械测量法，具有破坏性；D选项压痕法属于微损检测，无需电解抛光。因此，符合无损、穿透深度小且需电解抛光特征的是X射线衍射法。